晚上入睡难,好不容易睡着就老做梦。

2018-01-21 05:58:58

病情描述:睡眠不好,入睡难,而且多梦,有什么方法改善吗

医生回答(1)

失眠多梦可能是神经衰弱导致的了,可以服用安神补脑液,服药期间避免油腻刺激的食物,平时要放松心情,睡前听下轻音乐。

2018-01-21
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