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最近由于体重增加比较多且缺有效运动所以这几天血压在92……140之间。怎么办 你好
,建议首先调整饮食,少吃过于油腻,刺激性食物,低盐饮食适量,多运动,如果效果还是不好的话,需要服用降压药物治疗。
是否属于高血压?
两个月前血压才***之间,体重140
您好,已经高于140/90毫米汞柱,属于偏高一点的。
现在体重155啦
建议适当配合减肥。
我每天步行都在8000到***之间。可是体重也会涨肉啊!可能是吃了太多了吧!还是消化不良啊??
还是跟体质有关,建议首先调整饮食结构和饮食量。
嘴巴餐餐见到美食都控制不住啊!怎么办?但是肉吃的少!
可以多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃高脂高糖类和膨化食品。
好的谢谢??