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减肥，今天一个橙子一个苹果还吃了一大个菠萝没运动有减肥作用吗？
根据你的描述，可以的
关键要坚持
如果明天只吃一个柚子和一个菠萝能减肥？不运动的话
必须加强锻炼
避免油腻高脂肪饮食
我就吃水果
我每天都在房间原地跳一千个
可以的
相信自己一切都是美好的，祝你健康美丽
要是只吃三个苹果加一个橙子没有做运动行吗？
可以的
这个可以喝那个优酸乳吗或者纯牛奶？
可以的，比如鸡蛋都可以的
避免油腻高脂肪饮食，
就是只吃这些水果
就是的
吃水果不运动也能减肥？
因为个体差异不同，所以出现的症状也就不同的
我好像就是只吃水果不超过八百卡就可以保持体重，如果原地跳一千个就能一天减半斤或者一斤
什么都不是绝对性的
相信自己一切都是美好的，祝你健康美丽
所以我就这样吃也可以了？
可以的
谢谢??
睡觉了
客气了，谢谢再见