晚上8点睡,到凌晨翻来覆去还是睡不着。

2018-01-20 08:41:50

病情描述:最近几天总是睡不着,你说我该怎么办,我怕影响学习

医生回答(1)

你这种情况考虑是由于神经衰弱症引起的睡眠障碍,建议你口服安神补脑液看看,睡前喝杯热牛奶有助于睡眠,尽量不要想太多事,自我调节一下。

2018-01-20
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