我很胖想要减肥,怎样才能健康的减肥

2018-01-20 03:54:23

病情描述:想要健康减肥,大腿和小腿比较粗中间细怎么办

医生回答(1)

健康减肥是吧,运动加节食就会好的,但是要长期坚持,每天坚持锻炼锻炼身体,另外就是要严格控制自己的饮食,不要吃夜宵。

2018-01-20
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