2018-01-19 15:01:35
病情描述：我晚上睡觉睡不踏实总醒请问是什么原因呢
医生回答(1)
专业医生
我建议在日常的时候保持规律的作息，白天的时候尽量的少睡，晚上的时候避免熬夜，可以吃点安神补脑液等改善睡眠的质量。