我每天早上吃饱,中午和晚上不吃,每天只喝水。

2018-01-19 08:31:23

病情描述:我在减肥,今天是第四天,我每天中午和晚上都是不吃的。

医生回答(1)

你目前的减肥主要是禁食和加强运动的,但是不建议午饭和晚饭都不吃的,一天三顿最好有保证,尽量少吃一点高热量,高脂肪的食物

2018-01-19
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