2018-01-18 00:44:21
病情描述：我今年19岁，前两天体育锻炼中把脚扭伤了，现在环有点肿。
医生回答(1)
专业医生
根据你这种情况，建议你平时把脚抬高像：躺着的时候就把脚放在被子上，这样有利于下肢静脉回流，促进消肿跟止痛。在近期你也不要做剧烈的运动。