便秘了一个月，怎么办

便秘了一个月，怎么办

，便秘注意多喝水，多吃蔬菜水果，多运动养成良好的排便习惯，大便干燥，可以使用开塞露润滑通便。

便秘了一个月

主要是靠良好的饮食习惯，良好的排便习惯逐渐改善。

便秘用什么药好

便秘一般使用泻药比较快，但是容易形成依赖，主要是靠良好的饮食习惯，良好的排便习惯逐渐改善。