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最近不知为什么一直尿黄 睡眠也不好 总是很难入睡 失眠
！尿黄跟饮水量少、肝肾功能不好等方面相关。
我喝不少水。
睡眠质量不好
失眠跟个人精神紧张、压力大、作息不规律等有关
你平时应多喝水，尽量放松心情
失眠方面可以考虑服安神补脑液治疗。