2018-01-17 00:19:46
病情描述：我想要知道用，什么样的办法来提高，抵抗力，经常生病。
医生回答(1)
专业医生
主要是因为免疫力低导致的感冒。建议需要加强锻炼身体，每天运动30到45分钟，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。平时注意保暖。在饮食上一定要多吃高蛋白质食物。然后一定要锻炼身体，就是要多运动，平常有时间可以去跑步。