2018-01-16 15:10:15
病情描述：高三学生 每天看书大概看到半夜。通常凌晨2，3点才睡得着。上课有精神萎靡，眼睛很肿 我该怎样调节呢？请问有提神药吗？
医生回答(1)
专业医生
睡眠质量太差有很多原因，你的情况应该是到了学习压力太大了，建议您看书不要看太晚， 白天注意效率，给自己一个充足的睡眠。需要药物的话，可以服用安神补脑液。