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炒薏米泡水喝可以去湿气吗
这个可能需要熬粥等效果较好的
单熬薏米还是可以加点小米之类的效果好啊
恩，建议配合红豆
如果是泡水喝的话 一天喝多少效果好点啊
恩，建议应该邵亮
3到6g
少量？
喝多了会怎么样啊
恩，可能会吸收不好