晚上躺下很长时间了还一直睡不着觉。

2018-01-15 01:58:05

病情描述:睡眠不好,老是睡不着,不知道应该怎么办才好

医生回答(1)

失眠可能是神经衰弱导致的了,可以服用安神补脑液,平时要放松心情,睡前听下轻音乐或者是喝杯热牛奶都可以促进睡眠的。

2018-01-15
展开更多