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腰疼，是肾阴虚还是肾阳虚
单纯的腰疼不能说明是肾阳虚或者肾阴虚，这两个都可以引起腰疼，
早泄有过手淫
每次做完爱口渴
需要戒掉手淫，积极锻炼身体，可以口服六味地黄丸，但这样的话肾阴虚的情况比较大一些，
坐时间长了腰疼，腰软
可以先用肾宝片或者六味地黄丸看看，
地黄丸吃多久
先用两周看看效果好，继续服用1到2个月。
我手边有两种药，一个是玄驹胶囊，一个是活力胶囊
可以用，第二个看看，
吃第一个的时候阴茎有种胀胀的感觉
可以用第二个看看，
谢谢
第二个一天几个
按说明书使用，不客气，