我现在25岁,全身肥胖想要一个合理健康的减肥,怎样最快减下来?

2018-01-13 02:54:29

病情描述:我一直以来都比较胖,现在200斤的体重,肥胖想要一个合理健康的减肥方法。

医生回答(1)

经常做运动,特别是傍晚的时候运动时比较好。不要服用减肥药,药物减肥得话会导致反弹,或者变得更胖的,想要不影响健康,少吃,多运动。

2018-01-13
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