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你好，年龄54性别男，抬东西的时候应该是闪到腰了，不太确定是不是闪腰，腰部咔嚓响了一声 腰现在直不起来。走路有点费劲，喘气都有点疼，
腰部有疼痛的话，有可能是腰肌劳损造成的。
现在的应急方法应该怎么做
你要先按摩或者是敷膏药。
，年龄54性别男，抬东西的时候应该是闪到腰了，不太确定是不是闪腰，腰部咔嚓响了一声
应该怎么按摩？
按摩来帮助缓解循环按摩。
敷什么药？
怎么按摩法？从哪里开始
通络活血止痛膏。
以前就也闪过
现在又闪到了
还挺严重的
就吃药贴药膏能行么
可以
好的。那谢谢您嘞