医生回复仅为建议，进一步确诊请到线下医院
腰不小心扭伤了，怎样恢复比较快
按摩，热水袋外敷的。
卧床静养时，怎样个睡姿好
是不是不可以平躺呀
侧卧
好的，谢谢
愉快，热水袋外敷
好的
愉快早日康复