2018-01-10 09:10:42
病情描述：发现我就是经常入睡比较困难，睡眠质量也都是比较差的。
医生回答(1)
专业医生
主要是神经衰弱导致的，选择使用安神补脑液进行缓解的，注意好多去放松心情，睡前可以喝一杯温牛奶，泡泡脚，多和周围朋友倾诉一下烦恼。