2018-01-09 02:34:15
病情描述：我能坚持每天晚上跑步，想知道要是突然不跑了对身体会反弹不
医生回答(1)
专业医生
每天进行睡觉的体育锻炼是对身体有好处的，建议您不需要过于担心 ，一个星期锻炼一到两次对身体是没有什么危害的，平时要注重一下不要进行太剧烈运动