手脚冰凉，总是怕冷，手心脚心经常出很多汗。

中医上认为手脚冰凉，出冷汗，是身体虚弱的表现，从西医上来说考虑是血液循环不良导致的。可以服用当归四逆丸，平时多泡枸杞大枣茶喝，平时注意加强营养，多吃羊肉，狗肉一补助阳气，坚持锻炼身体。