2018-01-07 13:11:42
病情描述：每天晚上翻来覆去睡不着觉，往右翻闷气，总觉得心里不舒服
医生回答(1)
闫医生 医师
黑龙江省大庆市林甸县卫生局 内科
可能是心理原因，与您近期的饮食和生活习惯都是有关系的，饮食上以清淡为主的，您还要调整好心态，不能紧张激动，少生气，适当运动也是有助于睡眠的。