失眠已经大半年的时间了,怎么调理呢?

2018-01-06 14:12:26

病情描述:老是失眠,躺下几个小时都还无法入睡,白天没精神。

医生回答(1)

不排除是神经衰弱导致的了,可以服用安神补脑液,平时要放松心情,睡前听下轻音乐或者是喝杯热牛奶都可以促进睡眠的。

2018-01-06
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