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最近皮肤爱出痘痘，皮肤还比较干
那平时要多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻的食物。可以用补水的面膜看看，不要熬夜
几点之前算熬夜呢
面膜也做了
额头出痘痘
11点之前必须睡觉的
嗯。平时不要吃辛辣油腻的食物
好的
这个跟睡眠也有关系吧
最近老失眠
还有就是这个脑勺后面老爱出痘痘怎么回事
是的，有关系的，规律休息，饮食清淡