2018-01-03 08:01:44
病情描述：醒来后感觉更为累的，自己晚上出现失眠多梦而引起的，出现睡眠质量很差该咋解决？
医生回答(1)
专业医生
你晚上持续出现失眠多梦这些睡眠障碍的了，一般是神经衰弱而引起的，你目前可用脑心舒口服液改善睡眠，还有你晚上睡觉前温水泡脚，喝些热牛奶也能帮助入睡的。