有什么办法能够健康减肥要注意些什么?

2018-01-02 22:40:44

病情描述:如果是每天下午都吃饭的话会有可能长胖的吗有什么办法能够健康减肥?

医生回答(1)

晚饭少吃,其他的可以适当减量,减肥的话最关键是要坚持,最好就是运动跟饮食相结合是最好的,一般不提倡是节食减肥,容易反弹

2018-01-02
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