你好医生。我一到晚上躺在椅子上玩手机游戏

你好医生。我一到晚上躺在椅子上玩手机游戏就挺累的。想回家睡觉，可是一到家洗个澡又精神了，最近两三天都这样，是怎么回事呢

不要玩手机，属于脑运动量单一引起的，可以多运动

工作跟手机游戏有关

那可以在下班后散步，不要再做脑力劳动，这样会好一些

这属于病吗？

属于慢性疲劳综合症

有办法治疗么

就是劳逸结合，白天脑力劳动，适当的增加体力活动就行

去健身可以吗

原来有健身的时候不会这样

可以啊

好的

谢谢医生