睡眠不好,入睡困难,而且老做梦睡不踏实。

2017-12-28 06:14:04

病情描述:夜间老做梦睡不踏实,有什么方法能够改善睡眠吗

医生回答(1)

考虑是神经衰弱导致的失眠了,建议你服用点安神补脑液来调理下。平时睡前要放松身心,睡前可以温水泡泡脚或者是听点轻音乐有利于促进睡眠。

2017-12-28
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