每天失眠,从晚上十点到天亮才可以勉强入睡的

2017-12-28 02:08:51

病情描述:我现在基本上每天晚上都会无法入睡,十点到天亮都无法睡得着的。

医生回答(1)

由于神经衰弱症引起的睡眠障碍,选择使用养血安神片去缓解的,多去放松自己的心情,不要给自己太大的压力,睡前喝一杯温牛奶。

2017-12-28
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