2017-12-26 13:34:30
病情描述：晚上难睡着，半夜里又易醒，而且凌晨就会醒了，白天就没有精神。
医生回答(1)
专业医生
你可能是学习压力导致睡眠质量差，可以服用安神补脑液加谷维素，调整一下睡眠。在睡觉前可以喝一杯热牛奶，这有助于睡眠。要放松心情，平时多锻炼身体。