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您好，前几天好像是睡觉腰落枕了，左肩膀下面一点点疼得特别厉害，睡觉都不敢翻身，疼了几天了还没好怎么办？
这种情况是可以用针灸和按摩的
现在也可以热敷一下
热敷过了也没有好转
这是什么原因引起的
那可以适当按摩的