2017-12-26 02:49:23
病情描述：平时每1-2个星期都会也都会有几天是这样，有时候会精神变到都是那么差的。
医生回答(1)
专业医生
睡眠质量不好，可以注意增加运动。可以使用珍珠末，用于惊悸失眠，目生云翳。睡前可以用微烫的热水泡泡脚，工作压力要释放。