2017-12-24 15:44:11
病情描述：本人最近有睡眠不好的问题，很难受，想治疗的。
医生回答(1)
专业医生
睡眠质量欠佳，建议你先试试脑心舒口服液，它有镇静安神的作用的，适用于失眠多梦的人群。平时要养成规律的作息习惯，不要熬夜，睡前喝一杯牛奶或者泡泡脚都是对入睡有帮助的。