2017-12-23 11:41:03
病情描述：睡眠不好，最近每天躺下很长时间还是睡不着觉。
医生回答(1)
专业医生
失眠通常都是神经衰弱导致的，建议你服用谷维素片，睡前可以泡下脚或者是喝杯热牛奶，平时要放松身心，适当的运动锻炼。