2017-12-22 05:26:31
病情描述：一直都很胖想要减肥，165，150斤，请问有什么有助于健康的方法
医生回答(1)
专业医生
首先注意低脂低盐饮食，多吃一些水果蔬菜，另外就是要适当锻炼，每天坚持锻炼锻炼身体，这种情况减肥是健康安全的，不用担心的。