保持体重,我今天没运动,我早上吃了三个香

2017-12-22 01:59:19
解答医生:陈医生
医师 来宾市兴宾区华侨卫生院
患者咨询记录

医生回复仅为建议,进一步确诊请到线下医院

保持体重,我今天没运动,我早上吃了三个香蕉和一个肉松面包,还有一杯冬瓜茶饮料,会不会发胖啊?

应该没问题你坚持锻炼

我之前锻炼了一周,每天早上都跑步一个小时,今天想休息下,散散步可以吗?

可以的您没必要紧张多锻炼就可以了

明天体重会上升?

你今天锻炼就不会

散步半个小时行吗

可以

吸收好的会不会还是会发胖?

会可能

我刚刚跳绳了一百个,可以吗?

可以

在房间里原地跳减肥效果好还是跑步?

都可以的

我今天就散步了一个小时,然后早上吃了这么多,晚上吃饺子可以吃吗

可以

展开更多