2017-12-21 01:46:08
病情描述：我之前一直睡眠都不错，在老家都没有怎样失眠过，但是一到外地就失眠了
医生回答(1)
专业医生
您的情况可能是环境改变导致失眠，可以服用些褪黑素胶囊改善一下，改善失眠，舒缓情绪压力，松弛肌肉和神经，治疗焦虑症，促进良好睡眠。