2017-12-19 07:26:50
病情描述：我最近压力有些大，脑子老是想东西，有杂念，总是失眠
医生回答(1)
专业医生
考虑是压力过大导致失眠的，可以服用些褪黑素胶囊，改善失眠，舒缓情绪压力，松弛肌肉和神经，治疗焦虑症，促进良好睡眠。适当放松心情，学会自我调整。