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我怀疑自己忧郁了,怎么才能确定自己有没有忧郁症呢 我怀疑自己忧郁了,怎么才能确定自己有没有忧郁症呢
具体什么问题, 什么症状。
这段时间工作压力大,再加上一些私人的事情,弄的每天心情都不好,又找不到人诉说,然后脾气也不好了,一个人的时候就坐在那发呆,因为我母亲是车祸走了的,当时我也在现场,然后我就在想如果那场车祸死的是我,是不是今天我就不用面对这些事情了
建议调节心情舒畅 ,合理作息,不能熬夜,口服一下,归脾丸, 谷维素‘
这是忧郁症吗
没有