因为感情上事失眠,晚上基本凌晨才可以入睡,

2017-12-18 06:45:01

病情描述:我就是因为感情的事情,导致现在处于一个重度失眠的情况。

医生回答(1)

主要是自身要多注意去调节,多去放松自己的心情,睡前可以喝一杯温牛奶,以后人生失意的事情还很多,不要因为小事就丧失的自己。

2017-12-18
展开更多