运动会有出现脚踝酸痛的情况有什么办法能够缓解?

2017-12-18 04:30:52

病情描述:参加运动会过后就会出现脚踝肿痛的问题请问应该如何解决?

医生回答(1)

有可能是因为运动前,没有做好热身导致的,最好就是热水泡脚,然后睡觉时把脚垫高,又或者是使用活络油进行涂抹,如果是长时间也没有好转就要到医院检查

2017-12-18
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