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固体型便秘,,,,怎么做?
根据你的描述,请问现在多大年龄
19岁
平时多吃蔬菜水果,多喝蜂蜜水牛奶,
避免生冷辛辣刺激食物,养成按时排便的习惯
怎么按时啊,
有规律的时间
嗯,谢谢了
保持心情,调节好心态,祝健康幸福
客气了,谢谢再见