2017-12-17 04:19:34
病情描述：大夫，今年18岁，170cm130斤，这么胖需要怎么做才能瘦下来。
医生回答(1)
专业医生
减肥是需要你长时间控制自己的饮食和生活习惯才可以做到的，可以少食多餐，针灸中药调理肠胃，规律饮食，避免吃油腻高热量的食物，多做运动锻炼身体，例如跑步游泳瑜伽等。