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你好，26岁女，天天晚上失眠睡不好，怎么回事，
您好，这样的情况多长时间了
一年多了，
平时心慌气短吗
没有，
天天想事情想的多，
这个与您自己的心理有关
可以吃些中药调理一下
别的药可以吃吗，
可以吃中成药，天王补心丹
但是您时间比较长了，整体调节一下更好
具体怎么调节，
平时适当的运动，自己心理疏导加上可以吃些中药汤剂