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下午三点上班 中午一点多睡觉感觉睡得不是很好，有时候心跳加快， 总想着下午还要上班 是不是愁的
可能是心理作用紧张的因素引起的
如何调节啊
跟这个压力大有关吗
是的
怎么办呢
调节好自己的心理心态
如何调理呢
你听点轻松的音乐
还有呢