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脚扭伤了，有点肿，是中午摔伤的，热敷还是冷敷啊 脚扭伤了，有点肿，是中午摔伤的，热敷还是冷敷啊
24小时之内是冷敷的,你可以吃一点红药
红药是什么
跌打损伤药
24小时之后再热敷是吧
对
有没有什么要注意的
现在比之前疼
不能吃辛辣
敷多久啊
一直敷，30分钟
疼有办法吗