2017-12-14 15:27:29
病情描述：感觉每天都有一定的压力的，工作也没有精神，没自信。
医生回答(1)
专业医生
你的这个情况是心里因素的，建议你可以多做些自己感兴趣的事情，保证充足的睡眠，睡前喝杯牛奶，冲个热水澡的，要相信自己给自己建立一个目标，才能对工作有信心。