2017-12-12 12:42:23
病情描述：失眠持续了一段时间了，有什么方法改善睡眠吗？
医生回答(1)
专业医生
失眠不排除是神经衰弱导致的症状，建议你服用安神补脑液，睡前可以泡下脚或者是喝杯热牛奶，平时要放松身心，适当的运动锻炼。