姨妈延迟十天才来，生活最近很不规律，每晚很晚才睡。

一般妇科炎症子宫内膜移位症休息不好压力太大内分泌失调等都可引起的。可以用气血和胶囊，疏肝理气，活血止痛。本品用于妇女月经过少、经期后错，行经不畅，经色黯红有血块、经前乳房胀痛，或伴有黄褐斑等面部色素沉着。