2017-12-10 06:57:51
病情描述：肚子最近一直在响，但就是拉不出来。拉的大便像泥这样，冲厕所很难冲。
医生回答(1)
专业医生
经常便秘，首先要改善自身的饮食习惯，建议平时多喝水，多运动，可以适当吃香蕉，喝些蜂蜜水，晚上平躺可以用手掌按摩肚子促进肠道蠕动，每天早期空腹喝一杯温水！